My Rainbow Dreams

Just Blogger Templates

Minggu, 25 Maret 2012

6 cara memberikan sebuah perhatian


Salah satu kebutuhan psikologis manusia adalah perasaan dihargai dan diakui “keberadaan”nya. Seperti orang yang lapar akan makanan, orang juga bisa “lapar” akan perhatian yang diberikan oleh orang lain. Orang akan merasa perhatian yang diberikan oleh orang lain akan memberikan “gizi” bagi kesehatan jiwanya. Dan untuk mendapatkan perhatian dari orang lain, tentunya kita juga harus memberikan perhatian juga kepada orang lain. Dan cara untuk menunjukan perhatian itu antara lain:

1. Pernyataan yang penuh perhatian

Beberapa contoh:

• Saya merasa bertanggung jawab atas kebahagiaanya
• Saya mencoba untuk berada didekatnya manakala ia kacau
• Bila ia membutuhkanku aku akan datang segera
• Kebahagiannya penting bagiku
• Saya menghindari apa-apa yang membuat hatinya terluka
• Walaupun saya merasa marah dan terluka, saya selalu berusaha keras untuk mengerti posisinya.
• Saya ingin membantunya mencapai tujuan yang diiginkannya.
• Saya selalu mengingat hari ulang tahunmu

Jumat, 16 Maret 2012

Bekal Sukses Itu Bernama "PD"



Ditulis oleh: Anne Ahira
teman,
Masalah krisis kepercayaan diri (krisis PD) seringkali menjadi salah satu
masalah klasik yang dialami oleh sebagian orang.

Meski kelihatannya sederhana, namun jika dibiarkan berlama-lama, 
krisis PD bisa jadi bumerang tersendiri. Salah satunya, 
potensi yang ada dalam diri kita akan terhambat.

Sekarang mari kita ulas sejauh mana pengaruh kepercayaan diri bisa
mempengaruhi keberhasilan seseorang.

Saat menghadiri seminar atau sebuah pertemuan misalnya, 
banyak di antara kita yang lebih nyaman memilih tempat
duduk di belakang ketimbang di depan.

Alasannya kadang sederhana.. 
"takut ditanya sama si pembicara". lol

Namun saat seminar sudah dimulai, yang duduk paling belakang seringkali jadi
tidak begitu kelihatan atau terdengar dengan baik apa yang dibicarakan oleh
si pembicara karena terhalang oleh mereka yang duduk di depan!

Pernah merasa seperti itu? :-)

Atau saat kita masih berstatus pelajar, apakah kita termasuk yang malu-malu
untuk angkat tangan dan memberikan jawaban yang sebenarnya kita tahu atas
pertanyaan yang ditanyakan guru kita? :-)

Sekarang, mari kita cari tahu apa saja yang menyebabkan orang suka minder atau
kurang PD! Berikut beberapa alasannya:

1. Sering berpikir yang 'tidak-tidak' tentang diri mereka!

"Coba kalau aku tinggi, aku mau dong jadi model terkenal seperti Luna Maya!
...Tapi sayang, aku nih pendek & item, gigiku gondrong lagi!!"

** lol, kasihan amet... hehe

teman, jangan pernah memandang sebelah mata terhadap diri kita. Semua yg 
kita miliki adalah anugerah Tuhan yang pasti ada manfaatnya.

2. "Takut Salah" bisa membuat kita tidak maju.

Jika kita selalu takut salah dalam melakukan sesuatu, 
maka pastinya kita tidak akan pernah bisa berhasil.

Jangan takut salah! Karena kesalahan sebenarnya adalah langkah
awal menuju keberhasilan.

Tokoh-tokoh besar dunia yang penemuannya sekarang kita nikmati,
dulunya mereka banyak melakukan kesalahan. Namun, mereka terus dan
terus mencoba untuk memperbaiki kesalahannya hingga tercipta sebuah
penemuan yang besar, seperti lampu pijar, pesawat terbang, Google :-)

Dan masih banyak lagi yang lain! Oleh sebab itu, jangan pernah takut salah!

3. Jika kita bergaul dengan pengecut, otomatis kita juga akan jadi pengecut

Teman, pergaulan bisa mempengaruhi kepribadian kita. Jika anda berada di
lingkungan yang mayoritas tidak punya rasa PD tinggi, 
maka jangan harap anda bisa PD.

Yakinlah, sedikit banyak, PD kita sangat dipengaruhi oleh lingkungan
dimana kita berada. Oleh sebab itu, pandai-pandailah mencari teman atau
pergaulan yang memiliki kepercayaan tinggi.

Anda juga pasti pernah mendengar istilah "Jika ingin kaya, bergaulah
dengan orang-orang kaya".

Maksudnya, bukan berarti kalau kita tidak punya uang bisa bersandar pada
mereka dan pinjam uang! :-) Tapi tujuan kita adalah bisa menyerap 'cara
berpikir' mereka yang bisa membuat mereka menjadi kaya!

4. Tidak perlu terpengaruh pendapat orang lain

Kita seringkali terpengaruh dengan pendapat orang lain. Sayangnya, tidak
semua pendapat itu benar. Pendapat atau masukan dari luar boleh saja kita
tampung. Tugas kita adalah *mengolahnya*, sekaligus untuk evaluasi diri.

Jika ada pendapat yang justru membuat Anda menjadi mundur dan tidak
berhasil, maka Anda perlu menolaknya, tanpa perlu terpengaruh oleh pendapat
itu.

Singkat kata, hilangkan jauh-jauh rasa minder dalam diri kita. 
Anda tidak perlu resah dengan kekurangan yang ada.
Jika ada melakukan kesalahan, tinggal perbaiki kesalahan yang Anda buat, 
dan jadikan kesalahan itu sebagai pengalaman.

The last but not least... 
Selalu perkaya diri Anda dengan ilmu. Karena dengan memiliki banyak ilmu, 
otomatis kekurangan kita dalam hal lain bisa tertutupi oleh kelebihan lain yang kita miliki!

Teman, begitu banyak orang yang tidak menyadari 'sleeping giant' dalam
dirinya. Potensi dahsyat dan besar yang acapkali diabaikan oleh alam pikirannya
sendiri, yaitu perasaan minder!

So, percaya dirilah Teman! Agar semua potensi dahsyat yang Anda miliki *keluar* dan tidak lagi terhambat! :-)

Senin, 12 Maret 2012

Special thank's for you

Ketika itu aku masih belajar,,,
mengenal caraku mengenal diriku sendiri
mengenal caraku memandang orang lain
mengenal perbedaan antara satu sama lain
dan dalam pembelajaranku aku menemukan sebuah kunci yang begitu berharga
yang sebelumnya tak pernah q sadari bahkan aq tak mengerti
kunci itu ternyata adalah sebuah KETULUSAN.

Ketulusan melakukan apapun yang ingin kulakukan 
ketulusan untuk berbagi dengan sesama, 
ketulusan untuk melakukan yang terbaik untuk orang yang dikasihi.
ketulusan yang tak pernah mengenal lelah,
ketulusan yang memberikan kekuatan untuk slalu melangkah.
dan ketulusan ini tak pernah mengenal batas.

Suatu hari aq tersadar
ada yang berbeda yang kurasakan
ketulusan itu semakin mendekat dan terasa disetiap hariku
aq benar-benar merasakan sebuah ketulusan
kucari dan semakin dekat
yaa,,,ternyata tanpa kusadari
aku telah belajar bnyak mengenai ketulusan
dan ternyata aq belajar dari kamu
orang yang begitu tulus kepadaku.

Mengajarkan banyak hal yang tak pernah q mengerti
hal yang mampu merubah semua kekuranganku
menjadi sesuatu yg lebih bermakna
bermakna untukku dan untuk orang lain.

Sekarang aku benar-benar menikmati ketulusan ini..
dan aq mengucapkan terima kasih kepada Tuhan,
yang telah mengajarkan arti ketulusan melaui kamu.
Orang yang saat ini membuatku terjaga untuk merangkai perasaan
berubah menjadi kata demi kata.
Thank's a lot.











Senin, 27 Februari 2012

Kriteria Pria Idaman Wanita

Yuk kita simak saja kriteria pria idaman berikut :


1. PD (Percaya Diri) dan stay cool
Sebagai pria idaman wanita tentu beranilah berteman si dia. Memang bukan menjadi sepasang kekasih. tapi minimal bergaulah dengan mereka..jangan merasa malu. Percaya diri aja lagi…kalaupun mereka sedikit mengacuhkan anda…stay cool…bersikaplah tenang seakan tidak terjadi apa-apa.
Wanita jatuh cinta bukan pada pandangan pertama melainkan saat berkali-kali memikirkan pria idamannya.

2. Mampu menghipnoptis perasaan wanita
Tahukah anda banyak musisi pria yang aliran musiknya bertema lagu cinta. Berapa banyak album mereka  terjual hingga  jutaan copy (baik orisinil maupun bajakannya :D )..itu karena mereka mampu mengendalikan perasaan wanita lewat lagu-lagu mereka
Siapa sih wanita yang tahan melihat seorang pria idaman memainkan sebuah piano serta menyanyikan lagu putus hati. lha wong saya aja juga nggak tahan :D sampai bisa termangis termehek-mehek.
Ataupun para aktor yang berakting hidupnya berjuang demi cinta. Itu membuat wanita tergila-gila..dan akhirnya menjadi wanita jatuh cinta (walau tidak sebagai kekasih).
3. Berbicara apa adanya

10 Tips merawat Laptop atau Notebook



Kali ini saya akan menyajikan beberapa tips sederhana dalam merawat dan menghindarkan laptop dari kerusakan dini. Ini akan berguna dalam menambah umur laptop Anda.


1. Hati-hati mendownload software gratis dari internet
Terlebih jika software yang seolah-olah suatu antivirus. Gunakan software-software yang telah Anda dapatkan dari paket laptop yang Anda beli. Risiko virus bisa merusak ke dalam laptop Anda jika Anda sembarangan menggunakan software dari internet. Jika Anda tetap ingin menggunakan software hasil download, maka pastikan sudah Anda scan software tersebut dengan antivirus yang Anda miliki dan Anda percaya.

2. Jangan letakkan laptop di lantai
Risiko laptop terinjak kaki orang, mungkin anak Anda, atau binatang peliharaan akan sangat besar. Anak kecil akan mengira laptop Anda mainan dan binatang peliharaan Anda bisa saja merusak bagian-bagian tertentu dari laptop. Selain itu laptop yang diletakkan di lantai akan cepat kotor oleh debu, apalagi jika lantainya jarang disapu.

3. Tancapkan ke stabilizer listrik laptop Anda
Jika Anda sedang bekerja di laptop dengan menggunakan listrik dan melepas tanpa baterai (biasanya untuk menjaga baterai tidak cepat aus), maka sebaiknya gunakan stabilizer yang bisa mencegah terjadinya tegangan listrik yang tidak stabil ke laptop Anda.

4. Jangan letakkan benda apapun di antara keyboard dan layar laptop

Senin, 06 Februari 2012

Tips Awet Muda dan Sehat



Air mineral

Mulailah dari hal-hal yang kecil seperti banyak-banyak minum air mineral sebanyak 8 gelas sehari. Walaupun ini merupakan hal kecil namun banyak manfaat yang di dapat dari mengkonsumsi air mineral dari pada mengkonsumsi air dari bahan kimia. Contohnya saja dari kesehatan anda, air mineral akan membantu menjaga kesehatan anda dari pada air dari bahan kimia yang berwarna-warna. Selain itu jika anda terlalu sering mengkonsumsi air dari bahan kimia akan berakibat timbulnya penyakit walaupun penyakit tersebut belum terlihat sejak awal namun lama-kelamaan akan berakibat parah pada kondisi kesehatan anda. Manfaat dari air mineral sendiri akan membuang kotoran yang dihasilkan oleh tubuh, menghindari kulit dehidrasi (kekeringan), melancarkan pencernaan dan masih banyak yang lainnya.

Kesehatan gigi

Walaupun terdengar tidak ada pengaruhnya terhadap kulit namun setelah diteliti oleh para peneliti menyimpulkan bahwa seseorang yang memiliki gigi tanggal (ompong) atau terdapat plak menyebabkan pembuluh darah tersumbat sehingga akan berakibat kurangnya pasokan oksigen ke seluruh bagian tubuh yang dapat menyebabkan kulit mudah mengkerut. Nah bagi anda sebaiknya rawatlah benar-benar kesehatan gigi anda sebab selain menghindari gigi tanggal juga dapat membuat kulit anda terhindar dari masalah kerutan. Selain itu jika gigi anda tanggal akan berdampak pada daya otak yang berakibat melemahnya daya berfikir maupun daya ingat.

Positif thinking

Pada penelitian di Universitas Kentucky pada tahun 1989 yang dilakukan oleh David Snowdon yang disebut penelitian biarawati menyimpulkan bahwa seseorang yang selalu berfikir positif atau positif thinking selama hidupnya maka akan membantu hilangnya rasa cemas, was-was, khawatir dan lainnya yang berdampak baik pada kesehatan fisiknya pada usia tua nantinya dan memunculkan rasa ceria atau rasa senang yang baik pada kesehatan fisik maupun kesehatan kulitnya.

Hindari stress

Senin, 16 Januari 2012

Tips Mengatasi Luka Hati



Cara paling ampuh melawan sakit hati adalah dengan metode / teknik memanipulasi pikiran dan persepsi kita pada suatu permasalahan sehingga masalah yang ada menjadi ringan dan mudah. Daripada terus-terusan dipikirin dan hanya membuang sumber daya otak kita yang terbatas, lebih baik kita bergembira saja, buat apa susah.